Menemukan Kreativitas Melalui Journaling: Panduan Praktis Menggunakan Journal Name untuk Meningkatkan Kesejahteraan Mental
Menemukan Kreativitas Melalui Journaling: Panduan Praktis Menggunakan Journal Name untuk Meningkatkan Kesejahteraan Mental Journaling, atau kegiatan menulis jurnal secara rutin, telah lama diakui sebagai salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan kesejahteraan mental. Dengan menuangkan pikiran, perasaan, dan pengalaman ke dalam tulisan, journaling dapat membantu seseorang untuk memproses emosi, meredakan stres, dan menemukan kreativitas yang…