Entry journal adalah sebuah catatan harian yang dibuat oleh seseorang untuk mencatat kegiatan, pikiran, atau perasaan yang dialami setiap harinya. Entry journal sering digunakan sebagai sarana untuk merefleksikan diri, mengekspresikan emosi, serta menyimpan kenangan yang berharga. Dalam dunia literatur dan jurnalisme, entry journal juga sering digunakan sebagai bahan referensi untuk menulis cerita atau artikel.
Manfaat dari membuat entry journal adalah dapat membantu seseorang untuk lebih memahami diri sendiri, mengekspresikan emosi dengan lebih baik, serta melacak perkembangan diri dari waktu ke waktu. Dengan membuat entry journal secara rutin, seseorang juga dapat meningkatkan keterampilan menulis dan mengembangkan kreativitas dalam menyampaikan ide dan pemikiran.
Untuk membuat entry journal, seseorang dapat memulainya dengan menentukan waktu yang tepat untuk menulis, memilih media yang sesuai seperti buku catatan atau aplikasi digital, serta menentukan topik atau tema yang ingin diulas setiap harinya. Selain itu, penting juga untuk menjaga konsistensi dalam membuat entry journal agar dapat memberikan manfaat yang optimal.
Referensi:
1. Suryadi, D. (2018). Entry Journal Sebagai Media Refleksi Diri. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, dan Pengembangan, 3(6), 807-818.
2. Dewi, I. K. A. (2020). Manfaat Entry Journal dalam Pengembangan Keterampilan Menulis Siswa. Jurnal Edukasi, 5(2), 117-126.
